kimyon nasıl alınır
Riskler ve yan etkiler. Kimyon , daha yüksek dozlarda bile oldukça güvenli ve genellikle toksik değildir. Ancak kullanmak isteyip istemediğinizin farkında olmanız gereken bazı yan etkiler vardır. Bitkisel bir takviye olarak tipik kimyonun dozu günde 300 ila 600 miligramdır.
Ayrıca kimyon tıbbi olarak ne için kullanılır? Kimyon bir bitkidir. Bitkinin tohumları ilaç yapmak için kullanılır . İnsanlar ishal, kolik, bağırsak spazmları ve gaz gibi sindirim sorunları için kimyon alırlar. Kimyon ayrıca şişkinliği gidermek için idrar akışını artırmak için kullanılır (idrar söktürücü olarak); adet başlatmak için; ve cinsel isteği artırmak (afrodizyak olarak).
Buna göre kimyonun faydası nedir?
Kimyonun kanıta dayalı birçok sağlık yararı vardır . Bunlardan bazıları eski zamanlardan beri biliniyor, bazıları ise yeni keşfediliyor. Kimyonun baharat olarak kullanılması antioksidan alımını artırır, sindirimi destekler, demir sağlar, kan şekeri kontrolünü iyileştirebilir ve gıda kaynaklı hastalıkları azaltabilir.
Kimyonun yanına hangi baharatlar iyi gider?
Kimyon Kimyon ile yemek yapmak yenibahar, anason tohumu, kahverengi hardal, kakule, tarçın, kişniş , rezene, çemen, sarımsak, zencefil, hindistan cevizi, kırmızı biber, zerdeçal ve sarı hardal gibi diğer baharatlarla birlikte iyi çalışır.