Bir musakkada kaç kalori var?

Sordu: Ndeye Versume | Son Güncelleme: 30 Haziran 2020
Kategori: sağlıklı yaşam beslenmesi
4.6/5 (105 Görüntüleme . 36 Oy)
Bir porsiyon klasik musakka 820 kcal, 58g yağ (24g'ı benim versiyonumda 325 kcal, 15g yağ (5g doymuş yağ) ve 0.65g tuz içerir).

Bunu göz önünde bulundurarak, ev yapımı musakkada kaç kalori var?

Bir porsiyon klasik musakka 820 kcal, 58g yağ (24g'ı benim versiyonumda 325 kcal, 15g yağ (5g doymuş yağ) ve 0.65g tuz içerir).

Benzer şekilde, kuzu musakka kaç kaloridir? Bu Kuzu Musakka'da porsiyon başına 295 kalori vardır, bu da Gündelik Işık kategorimize girdiği anlamına gelir.

Ayrıca sorulmuş, dana musakka kaç kaloridir?

Başlangıç ​​boyutunda bir dolmade porsiyonu ( et ve pirinçle doldurulmuş üzüm yaprakları), 15'i doymuş artı trans olmak üzere 540 kalori ve 32 gram yağ sağlar. Musakka , test edilen yedi girişten en az sağlıklı olanıydı.

Spanakopita'da kaç kalori var?

Beslenme gerçekleri

Kalori 160 (669 kJ)
Toplam yağ 8 gr %12
Doymuş yağ 2 gr %10
Trans yağ 0 gr
Kolesterol 20 mg %7

12 İlgili Soru Yanıtı Bulundu

Yunan salatası kaç kalori?

Beslenme gerçekleri
Kalori 390 (1632 kJ)
Doymuş yağ 8 gr %40
Trans yağ 0 gr
Kolesterol 25 mg %8
Sodyum 1190 mg %50

Dolmade'de kaç kalori var?

Beslenme gerçekleri
Kalori 205 (857 kJ)
Toplam yağ 11 gr %17
Doymuş yağ 1 gr %5
Kolesterol 0 mg %0
Sodyum 571 mg %24

Tzatziki sosunda kaç kalori var?

Beslenme gerçekleri
Kalori 30 (125 kJ)
Alkol 0 gr
Demir 0 mg
A vitamini 0 mg
C vitamini 0 mg

baklava kaç kalori

100 Kalori
Yağ 5 gr
karbonhidratlar 13 gr
Lif 0 gr
Protein 1 gr

dolmadeler şişmanlatıyor mu

Dolmades , meze veya ana yemek olarak servis edilebilen yaprak sarmadır . Doldurma, yağ ve kalori içeriğini değiştirerek değişebilir. Bununla birlikte, üzüm yaprakları hem kalorisi düşük hem de lif oranı yüksektir. Ayrıca yüksek miktarda A vitamini ve K vitamini içerirler (19).

Bir dilim ıspanaklı turtada kaç kalori var?

Beslenme gerçekleri
Kalori 240 (1003 kJ)
Sodyum 450 mg %19
Toplam karbonhidrat 37 gr %12
Diyet lifi 5 gr %20
şekerler 5 gr

spanakopita ne kadar karbonhidrat var

Her porsiyonda 1,95g NET CARBS vardır .

Dondurulmuş spanakopita nasıl pişirilir?

Dondurulmuş spanakopita'yı pişirmek için fırını önceden 350F'ye (180C) ısıtın ve donmuş üçgenleri bir fırın tepsisine koyun, ardından her birine tereyağı sürün . 30 dakika ya da derin altın rengi olana kadar pişirin .