Dört çeşit baş ağrısı nedir?

Sordu: Venanci Osante | Son Güncelleme: 5 Haziran 2020
Kategori: tıbbi sağlık soğuk algınlığı ve grip
4.7/5 (68 Görüntüleme . 34 Oy)
Birkaç yüz çeşit baş ağrısı vardır , ancak çok yaygın dört tip vardır : sinüs, gerilim, migren ve küme.

Sonuç olarak, ne tür baş ağrıları var?

Eğer bir gerilim baş ağrısı varsa Gerginlik baş ağrısı, tüm başının üzerinde ağrı hissi, sıkıcı hissedebilirsiniz. Titreme değil. Boyun, alın, kafa derisi veya omuz kaslarınızın çevresinde hassasiyet veya hassasiyet de oluşabilir. Herkes gerilim tipi baş ağrısı yaşayabilir ve genellikle stres tarafından tetiklenir.

Daha sonra soru şu: Baş ağrısından ne zaman endişelenmeliyim? Baş ağrısı konusunda endişelenmeniz gereken durumlar için bazı uyarı işaretleri:

  1. 50 yaşından sonra başlayan baş ağrıları.
  2. Baş ağrılarınızın düzeninde büyük bir değişiklik.
  3. Alışılmadık derecede şiddetli bir baş ağrısı.
  4. Öksürme veya hareketle artan baş ağrısı.
  5. Gittikçe kötüleşen baş ağrıları.
  6. Kişilik veya zihinsel işlevdeki değişiklikler.

Bu nedenle, ne tür bir baş ağrısı tehlikelidir?

Baş ağrısı ağrısının en ciddi nedenleri hemorajik (kanama) inme, anevrizma, menenjit veya beyin tümörüdür.

3 çeşit baş ağrısı nedir?

Üç ana baş ağrısı türü vardır: gerilim, migren ve küme baş ağrıları . Her birinin kendi nedenleri ve ticari marka semptomları vardır.

36 İlgili Soru Yanıtı Bulundu

Dehidrasyon baş ağrısı nasıl bir duygu?

Belirtiler Dehidrasyon baş ağrısı , donuk bir baş ağrısı veya yoğun bir migren gibi hissedebilir . Dehidrasyon baş ağrısından kaynaklanan ağrı, ön, arka, yan veya başın her yerinde olabilir. Sinüs baş ağrısından farklı olarak, dehidrasyon baş ağrısı yaşayan bir kişi muhtemelen yüz ağrısı veya baskı yaşamayacaktır.

Baş ağrısından ne çabuk kurtulur?

İşte baş ağrısını hafifletmek için bazı ipuçları:
  1. Gözlerini kapat ve dinlen.
  2. Boynunuza ve şakaklarınıza masaj yapın.
  3. Boynunuzu ısıtın Gerilim tipi baş ağrılarını hafifletmek için boynunuza ve kafatasınızın tabanına bir ısıtma yastığı veya sıcak bir bez koymayı deneyin.
  4. Rahatlamak.
  5. Stresi en aza indirin.
  6. Ne yediğinize ve içtiğinize dikkat edin.

Baş ağrım neden geçmiyor?

servikojenik baş ağrıları
Bazen baş ağrılarınız aslında hiç kafanızdan gelmiyor. Ve altta yatan neden - boynunuzdaki sorun - tedavi edilmezse, baş ağrınız geçmez . Servikojenik baş ağrılarına yaralanmalar, artrit, kemik kırıkları, tümörler veya enfeksiyon neden olabilir.

Baş ağrısı ne kadar sürmeli?

Sağlıklı alışkanlıklar şiddetli baş ağrılarını kısa kesmeye yardımcı olabilir. Ortalama gerilim baş ağrısı - en yaygın baş ağrısı türü - yaklaşık dört saat sürer . Ancak bazı insanlar için şiddetli baş ağrıları bazen birkaç gün boyunca çok daha uzun sürer.

Baş ağrısı neden olur?

Birincil baş ağrıları , doğrudan kafadaki ağrıya duyarlı yapıların aşırı aktivitesinden veya bunlarla ilgili problemlerden kaynaklanan bağımsız hastalıklardır. Bu, baş ve boyundaki kan damarlarını, kasları ve sinirleri içerir. Ayrıca beyindeki kimyasal aktivitedeki değişikliklerden de kaynaklanabilirler.

Neden her gün başım ağrıyor?

Çoğu zaman baş ağrılarına bir "tetikleyici" neden olabilir (örneğin öğün atlama, adet dönemindeki hormonal değişiklikler, çok fazla uyumak veya yeterince uyumamak, susuz kalmak ve/veya stresli olmak gibi baş ağrısını harekete geçiren spesifik bir şey).

Başınız ağrıdığında ne yiyorsunuz?

Bu Yaygın Gıdalar Baş Ağrınızdan Kurtulmanıza Yardımcı Olabilir
  • Avokado. Sağlıklı yağlar yemek gerçekten yardımcı olabilir.
  • Kinoa. Quinoa, yardımcı olabilecek magnezyum içerir.
  • Karpuz. Karpuzların suyu çoktur.
  • Tam tahıllı tost. Her zaman tam tahıllı ürünleri tercih edin.
  • Türkiye. Türkiye B6 vitamini içerir ve bu yardımcı olabilir.
  • Bitter çikolata. Bitter çikolata gerçekten yardımcı olabilir.
  • Patates.
  • Ispanak.

Baş ağrısıyla nasıl uyuyorsunuz?

İşte migreni, özellikle geceleri migreni olan insanlar için birkaç uyku ipucu.
  1. Olası nedenlerin farkında olun.
  2. Kendinizi ifade edin ve acınızı yönetin.
  3. Daha tatlı bir uyku için Melatonin alın.
  4. Geceleri migren için kendi kendine masaj.
  5. Tetikleyici gıdalardan kaçının.

İlaçsız baş ağrısından nasıl kurtulursunuz?

Bu ipuçlarını deneyin ve hızlı bir şekilde daha iyi hissetmeye başlayın.
  1. Bir Soğuk Paket deneyin. Migreniniz varsa alnınıza soğuk bir paket koyun.
  2. Bir Isıtma Pedi veya Sıcak Kompres kullanın.
  3. Saç Derinize veya Başınıza Baskıyı Kolaylaştırın.
  4. Işıkları Kısın.
  5. Çiğnememeye çalışın.
  6. Biraz Kafein Alın.
  7. Gevşeme alıştırması yapın.
  8. Biraz Zencefil Al.

Stres baş ağrısına neden olabilir mi?

Stres başınızı ağrıtabilir ve baş ağrısı sizi gerçekten strese sokabilir . Stresli olduğunuzda baş ağrılarının ortaya çıkması daha olasıdır. Stres gerilim tipi baş ağrısı ve migren ortak bir tetikleyici olduğunu ve baş ağrısı diğer tür tetikleyebilir ya da onları daha da kötüleştirebilir.

Baş ağrısıyla uyumak zararlı mı?

Tedavi edilmemiş bir migrenle yatmak , gece boyunca kötüleşebileceği ve sabahları tedavisi zorlaşabileceği için genellikle bir hatadır. Bir migrenli uykusuz kalırsa, daha fazla migren bekleyebilir, aşırı uyuyanlar ise tedaviye çok dirençli ataklarla uyanabilir.

Stres baş ağrısı nedir?

Gerilim baş ağrıları, alnınızın çevresinde veya başınızın ve boynunuzun arkasında donuk ağrı, gerginlik veya baskıdır. Bazı insanlar kafatasını sıkan bir kıskaç gibi hissettirdiğini söylüyor. Genellikle stres baş ağrıları olarak adlandırılan bu baş ağrıları , yetişkinlerde en yaygın görülen tiptir.

Yarım baş ağrısının sebebi nedir?

Yaklaşık yüzde 90'ının bilinen bir nedeni olmayan 300'den fazla baş ağrısı türü vardır. Bununla birlikte, bir migren veya küme baş ağrısı , başın sağ tarafında bir baş ağrısının en olası nedenleridir . Gerilim tipi baş ağrıları da bazı kişilerde bir tarafta ağrıya neden olabilir.

Başınız ağrıdığında ne acıtır?

Baş ağrısı beyninizin içinde bir ağrı gibi hissedebilir, ama öyle değil. Çoğu baş ağrısı , başınızı, boynunuzu ve yüzünüzü çevreleyen kasların ve kan damarlarının birçok sinirinde başlar. Bu ağrı algılama sinirler stres, kas gerginliği ve büyütülmüş kan damarları ve diğer tetikleyicilerin kapalı olabilir.

Başınız ağrıdığında ve uyuyamadığınızda ne yaparsınız?

Uykunuzu iyileştirin.
  1. Gün içinde şekerleme yapmayın.
  2. Yatmaya yakın kafein, nikotin, alkol ve büyük yemeklerden kaçının.
  3. Uyuyamıyorsan, yataktan kalk.
  4. Telefonunuzu, tabletinizi veya dizüstü bilgisayarınızı yataktan uzak tutun.
  5. Her gün aynı saatlerde kalkın ve yatın.

Neden baş ağrısı ve mide bulantısı ile uyandım?

Bulantı , migren baş ağrılarının yaygın bir belirtisidir. Diğer bazı baş ağrıları , özellikle küme baş ağrıları da mide bulantısına neden olabilir. Bazı insanlar için baş ağrısı sabahın erken saatlerinde ortaya çıkar. Bunun nedeni kas gerginliği, stres veya ışığa veya sese maruz kalma olabilir.